Buitengewoon

Wat kun je verwachten?

De retraite is een samenwerking tussen mij, als therapeut en begeleider, en een kunstenaar/(sport)masseuse.

Je start met een zachte landing met koffie of thee. Vervolgens gaan we de diepte in en onderzoeken we jouw vooraf gekozen intentie of vraag.

Daarna ervaar je een massage die lichaam en geest ontspanning biedt. Tijdens de lunch in stilte kun je de ochtend laten bezinken. Je kunt een wandeling maken, rustig ontspannen in of buiten de tent.

Daarna start je in stilte met je schrijfopdracht om inzichten en gevoelens te verkennen, waarna je samen met de kunstenaar creatief aan de slag gaat en een beeldend kunstwerk maakt.

Aan het einde van de dag reflecteer je samen met mij op de opgedane inzichten en vervolgvragen.

Je gaat naar huis met verdieping, ontspanning en iets dat jouw ervaring concreet maakt. Als je kiest voor de Deep Dive, plannen we het vervolggesprek, waarin we kunnen bespreken hoe het toepassen van de gedane inzichten en oplossingen is gegaan en kunnen we hier een verscherping op aanbrengen.