Ik (en de ander)
In mijn aanbod staat verbinding centraal: de verbinding met jezelf, met de ander en met het grotere geheel waar je deel van uitmaakt. Of je nu individueel komt, samen met je partner of deelneemt aan een retraite – we onderzoeken samen wat er speelt in jouw leven en welke patronen daarin zichtbaar worden. Ik werk vanuit een systemische en hechtingsgerichte benadering, met aandacht voor hoofd, hart en lichaam.
Het aanbod
Individuele therapie
In één op één trajecten gaan we in op jouw vraagstuk. Wat is de vraag achter de vraag, waar komt ongemak of groei vandaan, hoe ziet je systeem eruit? Afhankelijk van het vraagstuk passen we oefeningen toe die je verder helpen in je ontwikkeling. Dit kan in een traject, maar soms is een enkel intensief gesprek al voldoende. Beide vormen bied ik aan.
Relatietherapie
Liefde is een gevoel, een keuze en een vaardigheid. Iedere relatie krijgt vroeg of laat perioden waarin het moeilijk wordt. Vaak ontstaat gedoe, wanneer een koppel de vaardigheid om door deze lastige perioden heen te manoeuvreren nog niet goed onder de knie heeft. Voordeel is dat een vaardigheid iets is wat je kunt leren.
De retraite
Een één op één verdieping op je intentie of vraagstuk, door middel van gesprek, massage, stilte, schrijven en creëren.
Misschien zoek je in de takken, naar dat wat zich alleen laat zien in de wortels - Rumi
Soms kijken we naar de symptomen en niet naar de oorzaak van problemen. Het kan best lastig zijn om te achterhalen waar bepaalde gedachten, gevoelens of ervaringen vandaan komen. Het kan dan helpen wanneer een ander meekijkt en je kan spiegelen door middel van het stellen van de juiste vragen. Je hoeft niet een groots probleem te hebben om therapie aan te willen gaan. De wens om je te ontwikkelen en te groeien als mens is de kern.
Individuele therapie: Persoonlijke groei en inzicht
Individuele therapie is een plek om stil te staan bij wat jou bezighoudt. Misschien loop je vast in terugkerende patronen, ervaar je onrust in relaties of merk je dat oude ervaringen nog doorwerken in het heden. Samen onderzoeken we hoe jouw geschiedenis, hechting en familiesysteem invloed hebben op hoe jij je vandaag beweegt in het leven.
Relatietherapie: Versterk jullie band
In relatietherapie kijken we niet alleen naar wat er tussen jullie gebeurt, maar ook naar wat ieder van jullie meebrengt. Patronen in communicatie, terugkerende conflicten of gevoelens van afstand hebben vaak een diepere laag. Vanuit een hechtings- en systemische blik onderzoeken we die laag, zodat er meer begrip, veiligheid en verbinding kan ontstaan. Het doel is niet om ‘gelijk’ te krijgen, maar om elkaar werkelijk te leren zien en horen.
De retraite: Diepe ontspanning en zelfontdekking
Een individuele retraite biedt ruimte om los te komen van de dagelijkse dynamiek en werkelijk te vertragen. In een bedding van rust, reflectie en systemisch werk onderzoeken we jouw vraagstuk. Een retraite werkt verdiepend en doorbreekt vaak hardnekkige patronen, doordat je tijd en ruimte krijgt om echt te voelen, ervaren en integreren.