Ontdek de kracht van persoonlijke groei en diepgaande verbinding. Of je nu individueel op zoek bent naar balans of als koppel aan jullie relatie wil werken, hier begint jouw reis naar inzicht en veerkracht.
De juiste spiegel
Graag help ik individuen en koppels met hun vraagstukken. Of je vraag nu groot of klein is, soms is het fijn om met een objectieve blik naar je situatie te kijken. Familie en vrienden kunnen spiegelen, maar een neutrale coach kan de juiste vragen stellen om jou verder te helpen. Ik stem de aanpak altijd af op jouw unieke behoeften en zorg ervoor dat het niet zweverig is.
Een integrale aanpak: hoofd, hart, lijf
Wat je bij mij vindt, is een benadering die verder gaat dan alleen praten. We combineren je hoofd (gedachten), hart (gevoelens) en je lijf (ervaringen). Ik geloof dat jij zelf de antwoorden in je hebt. Door systemisch te kijken en de juiste vragen te stellen, houd ik je een spiegel voor.
Je ervaart meer inzicht in helpende en niet-helpende gedachten, gaat begrijpen waar gevoelens vandaan komen en hoe je hiermee om kunt gaan. Je leert hoe je lichaam reageert en hoe je je zenuwstelsel kunt beïnvloeden.
Diepte gesprek
Vaak wordt gedacht dat therapie een lang traject inhoudt. Ik geloof erin dat je soms een klein zetje nodig hebt om verder te kunnen. Juist door vroegtijdig iemand om hulp te vragen, kun je lange trajecten voorkomen. Daarom bied ik diepte gesprekken aan. Dit zijn eenmalige gesprekken van 2 uur, waarin we ingaan op dat wat voor jou belangrijk is. Vooraf vul je een uitgebreide schriftelijke intake (digitaal) in, waardoor we tijdens het gesprek gelijk de diepte in kunnen.
“In de liefde blijft de ander altijd een ander. Je kunt iemand nooit helemaal kennen; juist die onbekendheid voedt je nieuwsgierigheid en verlangen. Het is in het zien van de andersheid, in het openstaan voor wat onbekend blijft, dat liefde zich verdiept.”
Levinas